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스타벅스 부평점 변화 | 텀블러 세척기 + 피스타치오 콜드브루 후기 스타벅스 부평점 변화 | 텀블러 세척기 + 피스타치오 콜드브루 후기오랜만에 들른 스타벅스 부평점생각보다 바뀐 게 있어서 바로 눈에 들어왔다.예전에는 진열대가 작고상품도 많지 않은 느낌이었는데이번에 위치도 바뀌고전체적으로 정리가 되면서상품 진열이 훨씬 보기 좋아졌다.텀블러, 원두, 굿즈까지카테고리별로 나뉘어 있어서고르기도 훨씬 편해진 느낌✔ 텀블러 세척기 생김이번에 가장 눈에 띈 건LG 마이컵 텀블러 세척기였다.처음에 스타벅스에텀블러 세척기가 들어왔다는 얘기를 들었을 때부터궁금했었는데다른 지점에서는 몇 번 봤지만부평점에는 없어서 아쉬웠던 부분이었다.이번에 새로 생겨서개인적으로 더 반가웠던 변화였다.텀블러 쓰는 사람들이 많아진 만큼이런 서비스는 확실히 편한 느낌✔ 신메뉴 후기(바삭 피스타치오 바닐라 크림 콜.. 2026. 3. 31.
공복에 먹으면 안 좋은 음식 | 다이어트할 때 피해야 할 식습관 공복에 먹으면 안 좋은 음식 | 다이어트할 때 피해야 할 식습관다이어트를 하면서아침 공복 상태로 음식을 먹는 경우가 많다.나도 예전에는공복에 커피부터 마시거나아무 생각 없이 음식을 먹는 경우가 있었는데이게 오히려 속이 불편하거나 공복에 커피만 마신 날은 식사를 더 늦추게 되는 경우도 많았다.그래서 공복에 먹는 음식도조금씩 신경 쓰게 됐다.✔ 공복에 먹으면 부담될 수 있는 음식1️⃣ 커피아침에 바로 커피를 마시면속이 불편하거나식사를 거르게 되는 경우가 생겼다.그래서 지금은간단하게라도 먹고 난 후커피를 마시는 쪽으로 바꾸고 있다.👉 커피 섭취 방법은따로 정리한 글도 참고하면 좋다.아메리카노 다이어트 | 커피 마시면서 식욕 줄이는 방법 아메리카노 다이어트 | 커피 마시면서 식욕 줄이는 방법아메리카노 .. 2026. 3. 30.
살 안 빠지는 이유 5가지 | 다이어트 하는데 효과 없는 원인 살 안 빠지는 이유 5가지 | 다이어트 하는데 효과 없는 원인다이어트를 시작하면생각보다 체중이 쉽게 빠지지 않는 경우가 많다.식단도 나름 조절하고운동도 하고 있는데변화가 없는 느낌이 들 때가 있었다.나도 여러 번 그런 상황을 겪으면서왜 살이 안 빠지는지하나씩 이유를 정리해보게 됐다.✔ 1️⃣ 식사량을 너무 줄였을 때처음에는 빨리 빼고 싶은 마음에식사를 많이 줄였는데오히려 시간이 지나면서 몸이 더 쉽게 붓고 처음처럼 체중이 빠지는 흐름이 아니라 정체되는 느낌이 더 강해졌다.너무 안 먹는 것도다이어트에는 도움이 되지 않는 것 같았다.✔ 2️⃣ 공복 시간이 너무 길 때식사 간격이 길어지면다음 식사 때 더 많이 먹게 되는 경우가 많았다.이게 반복되면서결국 폭식으로 이어지는 경우도 생겼다.👉 폭식이 .. 2026. 3. 29.
폭식 막는 방법 | 다이어트 중 무너질 때 줄이는 습관 폭식 막는 방법 | 다이어트 중 무너질 때 줄이는 습관다이어트를 하다 보면한 번씩 식단이 무너지는 날이 생기게 된다.처음에는 조금만 먹으려고 했는데한 번 무너지면 계속 이어져서결국 폭식으로 이어지는 경우도 많았다.나도 이런 상황을 여러 번 겪으면서폭식을 줄이기 위해조금씩 방법을 바꿔보게 됐다.✔ 폭식이 생기는 이유폭식은 단순히 식욕 때문이라기보다식사를 너무 제한했을 때공복 시간이 길어졌을 때스트레스가 쌓였을 때이런 이유가 같이 겹치면서생기는 경우가 많은 것 같다.특히 너무 참다가 한 번 먹기 시작하면 조절이 어려워져서 한 번 무너지면 그날 식단이 계속 이어지는 경우가 많았다.✔ 폭식을 줄이기 위해 바꾼 습관1️⃣ 식사를 너무 줄이지 않기처음에는 빨리 빼고 싶은 마음에식사량을 많이 줄였는데오히려 그.. 2026. 3. 28.
스퀘어원 아트박스 맥세이프 카드지갑 | 아이 카드 챙기기 편한 방법 맥세이프 카드지갑 추천 | 아이 카드 챙기기 편한 아트박스 쇼핑 후기요즘 아이가 카드를 자주 들고 다니는데지갑을 자꾸 까먹고 다녀서따로 챙기기 쉬운 방법이 없을까 고민하다가맥세이프 카드지갑을 알아보게 됐다.핸드폰에 바로 붙여서 사용할 수 있어서잃어버릴 걱정도 덜하고관리하기도 편할 것 같았다.그래서 이번에스퀘어원 아트박스에 들러맥세이프 스티커와 카드지갑을 같이 보고 왔다.✔ 스퀘어원 아트박스 방문아트박스에는맥세이프 관련 제품들이 다양하게 진열되어 있었다.카드지갑뿐 아니라맥세이프 스티커, 카드 케이스, 그립톡 등같이 사용할 수 있는 제품들도 많아서한 번에 보기 좋았다.캐릭터 디자인 제품들도 많아서아이들이 사용하기에도 부담 없는 느낌이었다.✔ 맥세이프 카드지갑맥세이프 카드지갑은핸드폰 뒤에 붙여서 사용할 수 있.. 2026. 3. 27.
유산균 추천 | 500억 고함량으로 장 건강 관리하는 습관 유산균 추천 | 500억 고함량으로 장 건강 관리하는 습관 요즘 장 건강이 중요하다는 이야기를 많이 들어서유산균을 꾸준히 챙겨보려고 시작했다.평소에도 화장실이 불편하거나속이 더부룩한 느낌이 있을 때가 있어서이번에는 조금 더 신경 써서유산균을 선택해봤다.✔ CJ 바이오코어 500억 유산균이번에 선택한 제품은CJ 웰케어 바이오코어 유산균이다.500억 유산균이 들어있는 제품이라고함량 제품을 찾는 분들에게도부담 없이 선택하기 괜찮은 편이다.장 건강뿐 아니라피부 건강까지 함께 관리할 수 있는 점도선택 이유 중 하나였다.또 개인적으로 좋았던 점은냉장 보관을 하지 않아도 된다는 점이다.유산균은 냉장 보관이 필요한 경우도 많은데이 제품은 실온 보관이 가능해서회사나 외출할 때도챙기기 편한 점이 만족스러웠다.✔ 직접 먹어.. 2026. 3. 26.

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